Educație pentru Sănătate
Cărți premium la 30 lei
Cărți pentru sănătate
Pachet 30 de cărți
Fasting: regula 6/18 Lasă pe mâine ce poți mânca azi. Carte cu peste 250.000 de cititori! În ea, dr. Vasi Rădulescu, autor cu peste 1.000.000 de cărți vândute, toate pline de recomandări excelente și competente pentru o viață echilibrată, atacă subiectul fascinant al postului intermitent, în diversele lui scheme. Tot mai mulți oameni adoptă acest tip de post, însă ce efecte are el asupra sănătății, asupra unor boli, asupra creierului? Vei descoperi lucruri uluitoare, de la autofagie la îmbunătățirea funcției cerebrale. Totul explicat și povestit pe înțelesul tuturor, respectând desigur știința. În carte vei mai descoperi câteva cazuri cu o evoluția spectaculoasă, dar și un experiment care a dus la rezultate surprinzătoare!
Cartea asta e pentru tine dacă:
✔️ vrei o metodă cât mai ușoară pentru slăbit
✔️ vrei să crești longevitatea
✔️ vrei să scazi riscul bolilor principale
✔️ vrei să reduci riscul de cancer
✔️ vrei să ai energie mai multă
✔️ vrei să arăți cât mai bine
✔️ vrei să scapi de dietele care îți dau mari bătăi de cap
✔️ vrei să cât mai multă grijă de corpul tău
Vasi Rădulescu este medic specialist internist. Pregătirea și-a făcut-o în secții de terapie intensivă cardiologică, de unde, chiar dacă pare un mediu total nepotrivit, a cules o mulțime de povești frumoase. Vasi face educație pentru sănătate de aproape 10 ani, cu postări pe social media, articole, cărți. În anul 2018 a fost declarat cel mai bun medic comunicator în online. Are două prezentări TEDx, iubește plimbările, cărțile, toamna. Prin proiectul nou, motivasion.ro, își dorește să inspire și motiveze cât mai mulți oameni să trăiască o viață grozavă.
Cărți copii
Cărți
Pachete speciale
Inițial, am fost sceptică în privința utilizării lor efective în procesul schimbării stilului de viață, însă... cred ca m-am înșelat și trebuie să le dau o șansă:
abordarea este excelentă, ideile sunt pertinente, stilul e clar, documentarea și exemplificarea, dintre cele mai serioase...
Azi am revenit pe site și am comandat celelalte 16 titluri disponibile.
De la un doctor în filologie (și autor al unor cărți de poeme, eseuri și critică literară), către un medic specialist în interne, un cald... MULȚUMESC!
M-a motivat să slăbesc 8 kg în câteva luni…dar timpul a trecut de atunci și 4kg le-am pus la loc…de data asta vreau să mai slăbesc încă 8 măcar…și să mă mențin…felicitări d-lui Dr. pentru explicațiile simple, pe înțelesul tuturor…
Succes și inspirație va doresc!
Va mulțumim!
După ce am citit cartea, am mai cumpărat alte titluri pentru ca îmi place modul de povestit.