Sănătatea inimii pe înțelesul tuturor reprezintă o nouă interpretare a cărții Medicina povestită: despre inima ta. Aduce, în haine noi și cu peste 100 de pagini de informație în plus, un ghid fundamental pentru oricine vrea să înțeleagă cum funcționează inima, ce se întâmplă în vasele de sânge, de ce apar evenimente grave precum infarctul miocardic și multe alte lucruri deosebit de utile. Cartea are 304 pagini.
Ce vei învăța din carte?
🌿 cum funcționează inima ta
🌿 cum să te ferești de mituri
🌿 cum să ai grijă de buna funcționare a inimii
🌿 cum să ai grijă de vasele de sânge
🌿 cât contează să te ferești de depresie (legătura cu inima, da)
🌿 cum să dormi bine (te rog, nu subestima asta)
🌿 cum să te ferești de fake news
🌿 cum să acorzi primul ajutor
🌿 cum să recunoști simptomele bolilor inimii
🌿 cum să previi majoritatea afecțiunilor cardiovasculare
🌿 cum să îți păstrezi sănătatea
🌿 și multe alte lucruri
Fragment
Mergem prin viață și încercăm să ne înțelegem. Ne tulburăm inimile și creierii de mai multe ori (inevitabil), primim lecții la tot pasul (unele gratuite, altele extrem de scumpe), încercăm să fim fericiți, ne consumăm în comparații cu fericirea altora, încercăm să ne împlinim visurile mărețe, vrem să nu avem regrete (cu toții avem însă) mari la final. Fiecare înțelege ce vrea și poate din drumul lui. Ca drumul să fie cât mai bun, e nevoie de experiență proprie și, de se poate, sfaturi și informație clară de la ceilalți, venite pe un vehicul care musai trebuie impregnat cu emoție sau să genereze emoție, altfel receptorul nu va face niciodată nicio schimbare. Partea bună e că, acum, avem informație la tot pasul. Partea proastă e că mare bucată din informație e falsă și exploatează fățis emoția pentru a manipula masele. Devine crucial să cerni informația, să alegi cu grijă sursele, să știi ce oameni ții lângă tine pentru a te ajuta specializat, motiva, impulsiona. Oricine poate avea o viață grozavă dacă realizează că majoritatea lucrurilor sunt controlabile și controlul lor se traduce prin sănătate, dezvoltare, bunăstare, fericire.
Sus inima! Ai grijă de tine. Ține cont de sfaturile care se găsesc în toate cărțile. Fii un om echilibrat, activ, bine informat. Fii mereu în stare să mai faci un pas pentru visurile tale. Indiferent dacă ai 20 de ani sau 90. Ai recunoștință pentru tot ce deții bun, pentru povești, pentru ce reprezinți pentru tine și ceilalți. Ține creierul în parametri buni și pune în el, zilnic, ceva util (o mică lecție, un cuvânt nou, niște pagini dintr-o carte). Mișcă-te. Stai în lumină. Stai aproape de oameni care te înalță. Inimă lângă inimă. Vei fi bine.
Despre autor:
Vasi Rădulescu este medic specialist internist. Pregătirea și-a făcut-o în secții de terapie intensivă cardiologică, de unde, chiar dacă pare un mediu total nepotrivit, a cules o mulțime de povești frumoase. Vasi face educație pentru sănătate de aproape 10 ani, cu postări pe social media, articole, cărți. În anul 2018 a fost declarat cel mai bun medic comunicator în online. Are două prezentări TEDx, iubește plimbările, cărțile, toamna. Prin proiectul nou, motivasion.ro, își dorește să inspire și motiveze cât mai mulți oameni să trăiască o viață grozavă.
Paul –
Despre inimă, pentru inimă. Superb.
Daniela –
Mi-a placut maxim aceasta carte. O voi reciti dupa ceva timp, cu siguranta. Inima este totul, motorul nostru, care atunci cand se opreste…murim…
Cristina S –
Foarte buna cartea. Recomand
PRISECARU NICULINA –
O carte minunata 🥰 chiar intelegi multe lucruri despre inima ta ❤
Amy Crișan –
O incursiune la propriu în inimă, sfaturi utile despre prevenție și despre cum să avem grijă de inima noastră.
Diana Bica –
O carte care te invata sa ai grija de inima ta. Merita citita. O recomand cu drag!
Negoiță Georgeta –
O carte de specialitate și nu numai, scrisă într-o înlănțuire de note amuzante, autoironie, explicat simplu și uman. Medicina a fost coborâtă între oameni, pentru oameni împreună cu autorul care își pune întrebări despre menirea lui. Este o altă abordare a medicinii care astfel devine accesibilă tuturor.
Oana –
O carte minunata care ar trebui sa fie citită de fiecare om😌
Luminita –
O recomand
Emanuela Anița –
Te pregătește pentru a avea o educație a sănătății autentică. Abordarea modului în care se povestește e unul facil, tocmai pentru a fi pe înțelesul tuturor. Felicitări și mulțumesc, domnule dr. Vasi Rădulescu!
Crina Iuliana –
O carte extrem de utila !
Explicata corect și pe întelesul tuturor.
La cât mai multe și minunate cărți !!!! 🤗👏
Iulia –
Toate cărțile sunt minunate, scrise cu talent și mult suflet! Felicitări!
Alina Badiu –
Este o carte întradevăr pe înțelesul tuturor, o recomand cu drag tuturor cititorilor.
Juhasz Anca-Raluca –
Inimă pusă pe tavă
Maria Badea –
O carte usor de citit, usor de inteles si buna de retinut!
mada.dominte –
O carte foarte bună pentru a înțelege cu ușurință anumite aspecte legate de sănătatea inimii, foarte folositoare pentru o persoană predispusă la boli cardiace și nu numai.
Florin –
” o calatorie prin inima ”
Sfaturi, intamplari si explicatii cu si despre inima !
Recomand !
F. Pintea –
Recomand cu drag.
Interesanta și utila .
Mulțumesc, domnule doctor!
Simona –
Recomand! Foarte utila si educativa!
Elena –
O carte minunata . Recomand cu drag!
Turcu Maria –
O carte frumoasa și utila la orice vârstă.
adriamere –
Trebuie citită! Recomand cu drag! Aflați cum să recunoașteți simptomele bolilor inimii și cum pot fi prevenite pentru a vă păstra sănătatea.
Ionas Simona –
O carte care merita citita ! O recomand tuturor!
Melinda –
O carte minunată. Recomand cu drag!
anton.andreea23 –
Mai multi oameni ar trebui sa afle de aceasta carte pentru ca le poate schimba perceptia asupra modului in care trebuie sa traiasca si sa se ingrijeasca. Fiecare pagina a acestei carti este foarte utila si iti ofera o multitudine de informatii pe care cu totii trebuie sa le dobandim. Recomand!
Andreea C. –
Extrem de utila si de captiva.
Ioana –
Cand te gandesti la o carte scrisa de un medic te gandesti la un tratat greoi cu multe informatii. Sa gasesti un om cald in papucii de medic te surpride putin, un om care isi pune sufletul pe tava ca tu sa intelegi ca sunt oameni printre oameni sau oameni printre medici. Recomand toata seria de adulti.
Teo –
O carte minunata cu detalii medicale pe care am citit-o cu mare drag.
balanbianca73 –
Este o carte diferită ce îți captează atenția și informațiile științifice se îmbină plăcut sub forma poveștilor,fără să te plictisească. Recomand cartea și susțin că a fost o lectură plăcută!
Emilia Moldovan –
Este o carte extrem de frumos explicată, merită citită. Sunt foarte încântată că am achiziționat-o!
maria.macaneata –
O carte extrem de utila pentru orice fel de biblioteca, pentru aproape orice categorie de vârsta. Explicata corect, complet și extrem de explicit. Alături de restul cărtilor, o plăcere pentru minte, ochi și suflet.
Ionela Budu –
Domnule Vasi,
Prin această carte deja m-am familiarizat mult mai bine cu inima și cu mintea unui medic care trăiește totul cu uimire.
V-am înțeles și mai bine și v-am simțit și mai aproape de oameni, prin prisma poveștilor și a tuturor gândurilor personale.
Dacă ați fi mai aproape, chiar mâine aș veni la dvs. la o consultație, căci chiar am nevoie de un medic bun, blând, care să mă înțeleagă și să știe clar ce e cu inima mea și să îmi răspundă la întrebările de ordin tehnic care mi-ar clarifica situația.
Cred că puteți salva mulți oameni ținând inima dvs. aproape de inimile lor!…
Vă doresc cel puțin 500 de ani de tinerețe fără bătrânețe!❤