O carte capodopera a genului scurt & smart, cu deosebit talent si multa experienta in a explica foarte clar si practic, pe numai 1-2 pagini, subiecte complexe ca de exemplu leptina (master hormon) sau principalele diete de pe piata. Partea de final “Cateva recomandari utile”, face mai mult decat sutele de carti despre nutritie citite de mine si aplicate. Am slabit 45Kg acum 20 de ani, dar voi tine aproape si voi folosi acesta carte in tot restul vietii, plus motivasion.ro desigur!

De cativa ani de zile urmaresc aproape toate studiile ce tin de aplicarea unui stil de viata sanatos, iar in ciuda asteptarilor generale sunt foarte multe date contradictorii ori chiar date manipulate de anumite interese. Tocmai din acest motiv consider aceasta carte una foarte bine scrisa, echilibrata si cu sfaturi foarte bine alese. Sunt lucruri de bun simt, lucruri concrete bazate pe date reale. Recomand cu drag!

Avem nevoie de “Dieta perfectă”! De aceea am și comandat-o pentru mine și soțul meu! Sunt sigură că ne va ajuta să ne fim nouă înșine prieteni! Avem încredere în cuvântul doctorului Vasi Rădulescu pentru că, înainte de toate, avem încredere în cuvântul omului Vasi Radulescu, care ne-a demonstrat că este om! Om de cuvânt!

Îmi place foarte mult aceasta carte. Este de un real ajutor, frumos structurata și cât de poate de reala! Mulțumesc dr. Vasi Rădulescu! Om minunat!❤

Recunosc ca mi a lamurit multe tabu-uri pe care le aveam in privinta nutritiei sanatoase! Excelent scrisa, iar autograful a fost cireasa din varful tortului!

O carte foarte utila, cu multe sfaturi pentru un stil de viata sanatos si raspunsuri pentru multe probleme de sanatate. O recomand cu incredere!